20 грудня 2022р. студентом 6 курсу Львівського національного медичного університету імені Данила Галицького - Головецьким Маркіяном Миколайовичем, була проведена лекція «Психічне здоров'я» (проєкт #почуйлікаря створений медичними експертами за підтримки Департаментів охорони здоров‘я та освіти і науки Львівської ОДА, UMSA Львів та проєкту «Психічне здоров‘я для України»). Лекцію прослухали здобувачі освіти 10-11 класів ОЗ «Крукеницький ЗЗСО І-ІІІ ступенів Мостиської міської ради Львівської області" ( керівник Галина Панчишин ). Студент-медик у форматі лекцій-дискусії розповів школярам про важливість профілактики захворювань, піклування про своє здоров’я та основи здорового способу життя.

Психічне здоров’я — це стан благополуччя, у якому людина здатна реалізувати себе, та долати звичайні життєві стресові ситуації. Психологічно здорова людина – це перш за все людина спонтанна і творча, життєрадісна і весела, відкрита і така, що пізнає себе і навколишній світ не лише розумом, але і відчуттями, інтуїцією. Вона повністю приймає саму себе і при цьому визнає цінність і унікальність людей, що оточують її. Така людина покладає відповідальність за своє життя перш за все на саму себе і отримує уроки з іноді складних стресових ситуацій. Особливе значення має психогігієна – це комплекс заходів з дотриманням культури здорових стосунків, основою яких є взаємоповага та підтримка, також це уміння керувати своїми емоціями, чергувати працю і відпочинок, створення сприятливого психологічного клімату у колективі, сім’ї; систематично займатись фізичною культурою, дотримуватись збалансованого, тобто здорового харчування, режиму дня, достатньо спати, позитивно мислити, бути оптимістичним, доброзичливим. Здобувачі освіти мали можливість переглянути презентацію і прослухати поради майбутнього лікаря. Лекція пройшла надзвичайно продуктивно та емоційно! Дякуємо, Маркіяну Головецькому, за проведення заходу, досвід, привітність та психологічно-позитивну атмосферу!